2013.6.3の晩御飯。 ラム肉じゃがカレー風味 かぼちゃサラダ 三つ葉のおひたし エビのすり身の味噌汁 ジャガイモが煮崩れしない方法と言うのを教えてもらう。 材料を適度に切って調味料を合わせる 強火で10分煮込む 火を止めて10分放置 以上。カンタン！！ …